Categoría: Judo
Els principis fonamentals del judo són essencials per entendre no només les seves tècniques, sinó també el seu profund impacte en la vida dels practicants.
Hiza Guruma: la roda del genoll que fa volar al teu oponent
Introducció: una petita roda amb un gran efecte Has pensat mai com un sol punt…
Ashi Guruma: La roda amb la cama que revoluciona el judo
Has provat mai de fer girar algú com si fos una roda? No parlo de…
O Soto Otoshi: La tècnica de judo que tot judoka hauria de dominar
El judo és molt més que un esport; és una dansa de força, equilibri i…
El Ko Soto Gake: La Tècnica de Judo que Desequilibra amb Elegància
El judo és un art marcial que combina força, tècnica i intel·ligència. Entre les seves…
Ko Uchi Gari – La Tècnica del «Petit Segat Interior» en Judo
Introducció al Ko Uchi Gari Què és el Ko Uchi Gari? El Ko Uchi Gari és una…
O Uchi Gari – La Tècnica de Gran Segat Interior en Judo
Introducció a l’O Uchi Gari Què és l’O Uchi Gari? L’O Uchi Gari és una de…
Ashi Waza: Les tècniques de peus en el judo
Has vist mai un judoka que fa caure un rival com si fos una fulla…
Ko-soto-gari al Judo: Domina el “Petit Segat Exterior”
Introducció al Ko-soto-gari El Ko-soto-gari (小外刈), conegut com el “Petit Segat Exterior”, és una d’aquelles…
Sasae Tsuri Komi Ashi: Domina la tècnica que bloqueja i projecta amb elegància
Imagines fer caure algú sense força bruta, només aprofitant el seu moviment? Això és exactament…
Okuri Ashi Harai: tècnica de judo per escombrar els dos peus de l’adversari
Has vist mai algú caure com si li haguessin tret l’estora de sota els peus?…
De Ashi Harai: l’art del desplaçament precís al judo
El judo està ple de tècniques espectaculars, però poques són tan netes i elegants com…
🥋 O Soto Gari: L’Art del Gran Escombrat Exterior en el Judo
Si practiques judo, és molt probable que l’O Soto Gari hagi estat una de les…