Categoría: Judo
Els principis fonamentals del judo són essencials per entendre no només les seves tècniques, sinó també el seu profund impacte en la vida dels practicants.
Baransu, el punt d’equilibri del judo català
La Federació Catalana de Judo estrena Baransu, una nova revista federativa que neix amb una…
Hon Kesa Gatame: El Control que Domina el Tatami
T’has preguntat mai com és possible que una persona pugui controlar completament a una altra…
Uchi Mata: L’Abraçada Interior que Conquista el Tatami
Introducció: Més que una Cullera, una Obres d’Art en Moviment Imagina’t això: ets un cavaller…
Ko Uchi Gake: La Clau per Desequilibrar amb Precisió en el Judo
Ei, company/a de tatami! Has pensat mai com un petit moviment, gairebé imperceptible, pot desequilibrar…
Ko Soto Gake Komi: La Discreció que Tomb al Gegant
Has pensat mai com un petit gest, gairebé imperceptible, pot desestabilitzar i fer caure fins…
O Uchi Barai: El Secret del Desequilibri Perfecte al Judo
Avui, amics i amigues del tatami, us convido a fer un viatge per una de…
🥋 O Soto Guruma: La Gran Roda Exterior del Judo
Context i Classificació Què significa «O Soto Guruma»? «O Soto Guruma» (大外車) és una tècnica…
Ouchi Gaeshi: L’Art de Girar la Partida al Judo
Introducció amb una imatge mental poderosa Imagina que algú entra decidit cap a tu amb…
Kouchi Gaeshi (小内返): Guia Completa per Dominar aquesta Tècnica de Judo
Introducció: Quan la defensa es converteix en atac Has pensat mai com un petit moviment…
Tsubame Gaeshi: la dansa sorpresa del judo
Imagina’t que ets al tatami, tens l’adversari davant i ell llança un atac a les…
O Guruma (大車輪): la roda mestra del judo
Introducció amb metàfora i connexió personal Tanca els ulls i imagina’t dins el dojo. El…
Harai Tsuri Komi Ashi: Domina aquesta tècnica d’Ashi-waza pas a pas
Introducció: el ball subtil que acaba amb una projecció impecable Has pensat mai com un…